안녕하세요 재이웰스입니다!
요즘 날씨가 더워지면서
더더욱 수면장애가 심해지시는 분들이 많죠
전체인구 10명 가운데 7명 가량은 1년에 한번 이상 편두통을 경험한다고 합니다
특히, 오전에 발생한 두통은 수면무호흡이 주원인이라고 합니다.
코골이란?
잠을 자는 동안 들이마신 공기가 좁은 곳을
통과할 때 공기의 흐름이 빨라지는데, 이 때
좁아진 부위 주위 점막이 떨림판 역할을
하는 것을 코골이라고 합니다.
우리나라 사람들은 안면 구조상 턱이 짧고
안쪽으로 들어가 있는 경우가 많아 잠자는
동안 혀가 목 뒤쪽으로 밀리기 때문에 혀
뒤쪽의 기도가 좁아져서 코를 골게 됩니다.
이러한 코골이가 심한 사람들에게는 수면
무호흡증이 나타납니다.
수면무호흡증은 수면 시 코를 골다가 10초
이상 숨을 멈추는 것을 말합니다.
이러한 수면무호흡증은 피 속의 산소 농도를 떨어트려
뇌와 우리 몸의 자율신경이 비정상적으로 자극
되어 심혈관계에 무리를 주게 됩니다. 이로 인해
고혈압, 심근 경색증, 심장마비, 뇌졸중, 뇌출혈
등이 발생할 수 있어 방치해서는 안됩니다.
이러한 상태가 지속이 된다면,
잠을자도 계속 피곤해서 낮에 심하게 졸기 일쑤고,
집중력, 판단력이 떨어질 뿐만아니라
성격도 변하며, 심할경우에는 성생활에 장애가 올수도 있다고 합니다.
코골이 치료 수술vs양압기대여
보통 수술을 많이들 생각하시지만, 수술은 기도를 넓혀주기때문에
실제로도 재발가능성이 매우 높고,
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